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2019年02月06日

休肝日、粗食のすすめ

メインはかぶのぬか漬け
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●かぶのぬか漬け
●納豆ごはんと佃煮のり
●里芋の煮物(里芋、にんじん、豚ひき肉)
●すまし汁(豆腐と三つ葉)

今年始めて大ブームのぬか漬け、まだ若いせいか二日漬けても浅漬けなので、しょっぱくなくてもりもり食べられます。
お酒を呑むのが好きなのですが、日々呑んだくれているのもどうかと思うので、今年からは休肝日を設けることに決めました。
呑まないは呑まないでやっていけるのよ、きっと。
お茶で締めます。


posted by けもの屋 主人 at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

干し柿とナッツのミニパウンドケーキ

先日の職場への差し入れおやつは
干し柿とナッツのミニパウンドケーキ

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干し柿は好きだけど、家にあると案外食べないので初めてケーキにしてみました。
もともと柔らかめの干し柿をさらにラム酒でつけて使ったのでしっとりと風味豊かな仕上がりで、想像をはるかに超える美味しさ!好評でした。

干し柿がもうほとんどないので、幻のケーキです。
自宅にあったらおススメです。

posted by けもの屋 主人 at 20:21| Comment(0) | TrackBack(0) | メニュー

2019年02月05日

いちご大福

本日の友人宅へ手土産おやつは
いちご大福でした。

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いちごが不揃いなので大小さまざまな大きさに

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毎年2月はおかし作りに燃える月であります。
思う存分作って食べてもらいたいと思います。


posted by けもの屋 主人 at 19:49| Comment(0) | TrackBack(0) | メニュー

2019年02月01日

絶賛売り出し中

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紛れて買ってもらおうという作戦





posted by けもの屋 主人 at 01:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月25日

売り出し中

冬はどうやったって肥るので
どうせなら
健康的に
美味しそうになって
売りだそうかと思います

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今日もごはんが美味しいね。



posted by けもの屋 主人 at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月23日

とり

何もしてくれないけど
そばにはいてくれます。

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久しぶりに作ったら
なんだかふてぶてしい子になりました。


posted by けもの屋 主人 at 09:22| Comment(0) | TrackBack(0) | けもの

2019年01月18日

初めてのスノーボード

誰も変な目で見ない
そこは転ぶことが
自然な世界
.
ボードを装着して立つまでに転び
立てるようになっても滑って転び
右に滑ろうとして転び
左に滑ろうとして転び
スピードが出て焦って転び
リフト降りる時に転び
もう相当転んだ

大人になって
こんなに転ぶことがあるとは
思いもしなかった

ゼロの状態から初心者二人、
三人の先生にお世話になりなんとか動けるようになりました。

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今までやってなかったのを残念に思うぐらい
楽しかったです。
もっと上を目指したい。

posted by けもの屋 主人 at 16:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月11日

スノボ初心者メモ

今週末は雪国の人々と
人生初のスノーボード

雪国友達に聞きました、
一番大事な持ち物はWガッツW。

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メモメモ

楽しみです。
posted by けもの屋 主人 at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月10日

ふしぶしのささやき

昨年から始めた休日ランニング
三日坊主にはならず続けている

主に走るのは5km
まだまだ初心者
それぐらいが疲れず飽きずちょうどよい

そんな私がたまに気合いを入れて
5km以上走っていると
身体のふしぶしが
「え?れいちゃんまだ頑張るの?」と
ミシミシささやきだす

気がする

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今年の目標はハーフマラソンランです。
がんばるぞ。


posted by けもの屋 主人 at 00:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年01月08日

縁の下の力持ち

2019年も一週間が経ち
今日からお仕事でちょっと面倒だなと思った
そこのあなた

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小さくたって
支えているのはあなたよ



posted by けもの屋 主人 at 08:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記